经期吃什么好?这些食物可帮助排净体内污血

  来月经时,有的女生会痛得无法忍受,而有的女生则非常轻松,毫无感觉。为什么有的女生会痛经呢?其实,这是因为痛经的女生在“排污血”这一环节出了点小问题。下面,小编为大家介绍几种有助于经期排污血的食物,痛经的妹纸可以多留意。

  1.多喝水