美白终极指南,想要白成反光板,知道这些中医秘方还不晚!

内服的保健品,和外用的化学品,也总是有不好的新闻。

用时取少量细粉,再加入蛋清、蜂蜜或苦茶油涂抹在皮肤上30分钟到1小时,最后用清水洗掉即可。

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皮肤问题,就是五脏六腑问题的体现。比如黑眼圈,就是肝胆问题的表征,而眼袋就是膀胱经瘀滞的毛病了。

其实呀,我们只要仔细挖掘传统中医和养生的东西,就能发现特别多的好东西——既便宜,效果又好,古人用了那么久,安全性又高。何必浪费钱去买什么提纯的精华液,新开发的化合物,做什么美容呢?

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一胖毁所有,一白遮三丑嘛。

在上篇的改善鼻炎已经写过做法了,接下来我们重点谈谈如何促进面部的气血运行。

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要领是:膝盖跪地,脚背贴地用额头撞击地面,可以用稍软的垫子,或者磕在手背上抬头时,有个后仰的动作,然后再磕幅度和力度,因人而异,根据情况慢慢调整,由轻到重

身体好,无非就两条,经络畅通、气血充盈,这里面自然也包括皮肤。所以,满大街撒泼的小孩,爱晒太阳的小孩,阳气充足,并且阳气能上头,那么脸部皮肤自然就好了。小孩子的脸,几乎是光洁无瑕的,不用任何护肤品,分分钟吹弹可破。

为什么爱运动的人往往皮肤比较好,原因不在于流汗排毒,而是经络畅通,气血也比较足的缘故。所以,要美白、要改善皮肤问题,经络和气血的基础没打好,脸上就是涂最贵的护肤品也只是杯水车薪。

之前也有朋友提过,她拍打脸部也可以改善皮肤。自然,道理是一样的,拍打不也是刺激穴位、经络,促进气血运行吗?这不,你被人家甩一大巴掌,难道不觉得脸上热热的,头脑异常清醒吗?

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心有疑虑的话,请先在手上或其它地方的皮肤尝试,验证过了,再往脸上抹。

而且这个美白方的制作和使用都非常简单,成本也非常低。

早期太太喜欢出去玩,从埃及回来就出现很多黑斑,刚开始我就用白芷一味药,后来又加了藁本,敷一敷几天后黑斑就消失了。

加了天冬后,效果更好,最后连胎记都消失了。我看过一个小男生,半边脸胎记,颜色比深绿淡一点的,我教他敷一敷颜色就更淡了;还有一个护理人员,手臂胎记敷一敷也变淡。

我们的各种面部皮肤问题,究竟是怎么来的?用了护肤品、防晒,就能解决问题吗?

当然不是,还有一个美白的外用方子分享给大家。此方来自已故名医张步桃,台湾地区最具影响力之中医学大师及养生大家。


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说起美白,可能是减肥之外,女士的另一个追求。

不用谢我了,功劳是张步桃医师的。医者仁心,造福一方美人。我不生产美白方,只是搬运工。

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办法也很简单,就是磕头。具体操作如图所示。

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建议你找位队友,日常互甩巴掌。

医书言:有诸形于内,必形于外。

“去除雀斑、面疱、皱纹以及毛细孔粗大都没问题……让皮肤细致紧实,让组织恢复弹性,这样毛细孔粗大的现象就会改善。”

激动地点进来领10万年终奖,难道就光给你看这个吗?

身体的学问,可谓是一通百通,就看你信与不信,做不做,以及到不到位了。

“可以调开水或调蜂蜜,但是后来我们发现用苦茶油调匀,再用彩妆笔沾之在眼眶四周色素沉淀的地方擦拭,黑眼圈很快就不见了。”


别小看这个动作,有顺接任督二脉的功效,还能牵拉疏通膀胱经,把气血往头上引。连做十五次,为一小节,有空你就可以做一节。头上阳气足了,别说能美白、改善皮肤,脑袋都清醒不少。

面疱、痤疮、皱纹、胎记

是不是很惊喜,比什么精华提取液都好耶!

皮肤暗沉无光泽、毛孔粗大

这个美白方的效果有多好,张医师说:

天冬、藁本、白芷按重量2:3:3的比例打成细粉,装在瓶子密封;

“确定它对雀斑、黑斑、晒斑、汗斑、老年斑都有非常好的作用。”

黑斑、雀斑、晒斑、汗斑、老年斑等各种斑

黑眼圈、大眼袋、眼周色素沉着