养胃靠的就是自律才不是食疗

过年欢庆家家户户少不了要准备一桌丰盛的团年饭,以及各种亲戚朋友轮番的聚餐应酬,难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴,再加上烟酒和熬夜,均可对身体健康构成一定影响,特别是因肠胃负担加重而引起的消化系统疾患。

养胃靠的就是自律才不是食疗