盘点2018年最受关注的10大养生方式,照着做就对了(上篇)

盘点2018年最受关注的10大养生方式,照着做就对了(上篇)

瘀血体质:表现为有黑眼圈、女性痛经,年龄大的人血液黏稠,皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。