天天洗头发,为何会越洗越油?可能因为没做好这些

  网友提问说:“我的头发比较油,所以我就天天洗头,想着这样头发就不会油了,但是后来发现,每天洗头发,结

立春后该怎样养生,饮食上应该注意什么?

  古人将立春分为三候:“一候东风解冻;二候蛰虫始振;三候鱼陟负冰”。立春期间,气温、日照、降雨,开始趋

全年应季的养生食物都有哪些?

  “正月里来尝尝野,二月仲吃春韭,阳春三月品槐香,人间四月天尝尝鲜。九月寒霜柿子添色彩,十月冬天来秋菠

三高人群最佳食谱

  饮食篇1、吃对蔬果甩掉三高苦瓜:天然的植物胰岛素黄瓜:减轻体重,降血脂南瓜:促进胰岛素分泌香菇:预防血

嗓子疼吃什么药比较好?用对这3类药物,或许能药到

  在现实生活中,有许多人都出现过嗓子疼痛的症状,一般还会伴随着咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑等多种症状。嗓子

老中医说:冬天这样做,强健体魄不生病,比吃什么

  入冬后,随着天气温度的变化,人体可能产生各种小毛病。例如时不时胃痛一下,时不时头疼一下等等生活方面的

立春后养生 需坚持四个原则

  中医养生讲究因时因地制宜,因此立春后养生的重点,应与冬季节气有所区别。吃出温暖——温补开胃立春后的饮

开箱吃播吃什么?如何让粉丝更喜欢?教你如何制作

  西瓜美食大咖成长计划,课程精华总结第3弹!试吃作者在干啥:作者们每天吃粉丝推荐的东西,帮粉丝种草或者排

美食丨冬日新鲜的食物菜谱

  所以,冬天的食物常常被描述为热腾腾的食物:浓稠的炖肉、变暖的汤、粘稠的通心粉和奶酪。当然,它很好,但

白菜炒肉丝,营养丰富,美味下饭,冬季必备菜谱

  白菜炒肉丝白菜冬季必备,不容易烂叶,白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜

用鸡肉和鸡蛋,做一份香喷喷的亲子饭

  在日本留学的时候,事多时间少,有道只要准备好,5分钟就能吃上的饭是我的心头好,并且名字叫出来基本都听过

没有最狠只有更狠!这些明星的过年减肥食谱,太真

  八姐看的时候真的是一个劲感叹女演员果然都不是正常人啊,咋可以对自己这么狠心。生完孩子的张柏芝自曝她为

过年涨了十斤膘?春季多吃这些食谱!加强锻炼,瘦

  春季养生强身健体,应遵循养阳防风的原则。无论你是正值青壮年还是老年,在春季这个万物复苏的季节,让健康

春季养生菜谱,香菇油菜做法,简单又好吃的家常菜

  而且香菇油菜的主角是香菇+油菜,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍,所以也成了不少产后妈妈减肥的时

发愁宝宝吃什么?三岁前这样吃准没错

  如果说每个人小时候都是一本行走的“十万个为什么”,那么生完孩子后的宝妈,就会迎来人生第二次的“十万个

养生之道,莫先于饮食,你真的会养生吗?

  而世常谓一怒不足以侵性,一哀不足以伤身,轻而肆之,是犹不识一溉之益,而望嘉谷於旱苗者也。故修性以保神

中医养生,历史悠久。九种不花钱的中医保健养生法

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“毁肝伤肝”第1名并不是''酒精'',是你每天都在做的

  几乎每个过春节的成年人或多或少都躲不开喝酒这件事,不止春节期间,可能到现在还三天两头饭局不断。我只想

脚臭如此尴尬,药师教你非药物对抗脚臭的家庭疗法

  在公共场所或家中脱鞋之前,您是否需要三思而后行?你的脚臭会给你带来尴尬的时刻吗?当你与某人坐在一起脱

气血不足的女人,经血量会少吗?中医:3样汤常喝,

  文|买旭晨责任编辑|龚万宁在女性朋友的身体中,子宫与气血都是十分重要的。子宫时孕育生命和产生月经的地方

脾胃虚弱怎么调理?坚持做好3事,少碰1物,帮你健脾

  说起脾,我们就总能联想到脾胃虚弱,对胃肠道健康不好,但是你知道吗,脾虚的人不仅会有胃肠道的不适,还会

内裤要不要翻面晒?耳屎到底能不能掏?这些小纠结

  生活总是充满了各种选择,有些会让人纠结到底该选哪个。特别是其中一些,关乎到我们的健康,却始终没有一个

女性在绝经之后 还可以进行房事吗?专家这样说

  女性的绝经年龄大约在50岁左右,导致妇女绝经的原因有很多,绝经意味着卵巢已经衰竭,那么女性绝经后还能过

寿命短的男人,通常有8个共性,一个也不占,长寿将

  生活中,不难发现,长寿老人中,女性居多,男性较少。据统计发现,全世界而言,女性的平均寿命,要比男性,

想把血管清洗干净,吃什么菜可能做得到呢?

  血管内不干净,大多数都是动脉粥样硬化导致的,比如脂质沉积,斑块形成,狭窄形成或者闭塞等情况,都是血管

洋葱烧鸡,简单美味的鸡腿做法,吃了全身暖暖的,

  糖1茶匙做法步骤:1.将无骨鸡腿排去皮切块,洋葱切粗丝,蒜头压扁2.麻油爆香蒜头后倒入鸡块3.煎炒至鸡块上色

中药西药一起吃?4点远离“吃错药”!收了吧!

  了解中华文化的人都知道,社会上一直流传着“相生相克”的思维逻辑。食物之间“相克”的说法很多,诸如“这

九种体质的不同养生方法,你属于哪一种?(值得收

  体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响,产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体

颈肩上臂酸胀麻木疼痛,活用这方子,作用大不一样

  “血痹阴阳俱微”,大致指的就是体内的气血阴阳亏虚,身体气血不足,正气不足不能抗邪,这是应用黄芪桂枝五

北大营养系主任告诉你:全年应季养生的食物都有哪

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孕中晚期食谱大全,保证营养妥妥的!

  我们正常人每天推荐奶制品300g,而对于孕中晚期的妈妈们来说,需要增加200g,一天总共吃到1斤奶制品为最佳。

养生菜谱 ▏普通玉米的花样新吃法,养胃糯口

  知识点1、玉米全身都是宝富含膳食纤维,有润肠通便的功效玉米还含有尼克酸,保护心血管玉米胚芽中富含维生素

要科学!养生根据体质来,什么体质吃什么喝什么,

  1.如果你常手脚凉:阳虚体质阳虚体质在日常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神

武当道家,太乙养生睡仙功

  其所作的《对御歌》代表其风格,诗曰:臣爱睡,臣爱睡,不卧毡,不盖被,片石枕头,蓑衣覆地,震雷掣电鬼神惊,臣当其时

孩子是否营养不良?这三种信号会告诉你!

  对父母来说,从宝宝出生,再到孩子生长发育期,最关心的莫过于孩子的营养状况,总担心孩子会因为吃不够、吃

生意火爆的东北烤冷面做法|早餐食谱

  面上磕一个鸡蛋,用铲子把鸡蛋均匀散开,撒芝麻,翻过来煎。朝上一面刷辣酱,对半剖开一根火腿肠置上,撒葱

坐月子30天食谱,包括顺产和剖腹产,每个月嫂都该看

  月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的,为产妇提供足够的营养。月子期间的饮食很重要,坐月子是女人的第二次重

养生已经是个趋势,你有发现吗?

  说起来养生,现在大概可以说是全民运动了。空气浴锻炼是利用气温与人体体温之间的差异形成刺激,反复作用后

子宫肌瘤“死穴”发现了,女人若常吃,活血化瘀,

  子宫肌瘤困扰了很多女性,也耽误了很多女性,子宫肌瘤是女性专有的疾病,患上子宫肌瘤的人群一般在35岁左右

早餐食谱推荐:谷物+坚果+水果+蛋白质,简单易做,

  蔬菜饼干+芝士味蛋糕+坚果+芒果+鸡蛋+热牛奶蔬菜饼干+方包炼乳+苹果+坚果+热牛奶自治三明治+番茄+热豆浆+玫瑰松

七天内瘦掉10斤?无运动轻控食的减肥法,附带食谱,

  优质碳水主食推荐红薯、紫薯、玉米、土豆、全麦面包、藜麦、燕麦、意面、糙米饭等高纤维五谷杂粮优质蛋白质

饮食与健康,一日三餐,你一直都吃错了,难怪你爱

  是说通过饮食保健达到养生效果,应体现在平常生活的饮与食之中。1食欲谱味性质量饮食养生必须注重食欲、食谱

武当山居,养生民宿。『本来』民宿一号

  『本来』院位于景区大湾村,临近武当山照面峰,可能是武当山海拔最高的民宿。br民宿拥有独一无二的观景视野

“回南天”可以吃点辣

  对此,武警番禺医院副院长、副主任医师朱晓光指出,从中医的角度而言,湿为阴邪,会伤人体阳气,因“湿”得

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在冬天,吃上一份孜然羊肉,一道不错的冬季菜谱,

  孜然羊肉孜然气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,还不可驱风止痛。需要食材:羊肉300g腌料:米酒1T,五

母乳喂养有什么好处?什么情况下不宜哺乳?附赠新

  ★母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分,各种营养素完全符合新生儿的成长需求。★母乳中特别含有大量

90后都开始养生了,70后开始养二胎了

  90后都开始养生了70后开始养二胎了总有一天父母不在能理解你努力的方向你无法用钱买到幸福因为你没有钱你若没

吃烤肉时,服务员询问你是否换纸,是暗示什么意思?

  在寒冷的冬季,除了吃火锅之外,和好友一起吃烤肉也是一件很惬意的事情,特别是自助烤肉,想吃什么就拿什么

一位从业20多年的中医告诉我可以这样界定中医养生和

  过年回家,和村里从业20多年的中医聊天,平时少言寡语的大夫,谈到中医养生市场,话匣子也打开了。笔者就从

11种红色食物,护心最有益

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气血不足,风寒邪气阻经络,用这个方子,效果满意

  “血痹阴阳俱微”,大致指的就是体内的气血阴阳亏虚,身体气血不足,正气不足不能抗邪,这是应用黄芪桂枝五

鲜美又营养早餐食谱,十分钟搞定

  推荐鲜美又营养早餐食谱,十分钟搞定哦~材料:鸡蛋4个,面粉300克,火腿肠3根,小葱,温水230克,花生油20克做

节后清肠食谱,炝拌芹菜,春节大鱼大肉吃多了,也

  炝拌芹菜食材便宜,做法简单,清淡爽口需要食材:芹菜适量,海米一把,葱一截,蒜两瓣,干红辣椒几个,生抽

节后清肠刮油菜谱,凉拌黄瓜,一道非常不错的去油

  凉拌黄瓜适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。黄瓜用刀拍后再切小块6.处理好的

云南辛昆:中老年养生十六常

  1.发宜常梳方法:两手十指自然分开,以指代梳,插入发间,从前发际梳至后发际,同时留意并按压头部诸穴位,