女人湿气重怎么办?3种祛湿方法效果好

  体内湿气重的人,会出现一系列的不适症状,比如脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。当出现上述症状时,就说明体内有湿气了,且湿气较重。

  湿气重怎么办?怎样祛除湿气?

  湿气重有哪些表现?