长期睡眠不足对身体有哪些危害

  睡眠对我们的精神与身体健康方面是非常重要的,但是在现实生活中出现失眠的情况却是很常见的,引起失眠情况发生的原因有很多,但不管什么原因大家必须要给予足够的重视并及时改善,不要当身体受到危害时才懊悔不已,那么长期睡眠不足对身体有哪些危害呢?

  长期睡眠不足对身体有哪些危害