中医食疗,存在四大“误区”!别踩坑了

  食疗方子人人能开?没这个知识就听医生的

  食疗就是安全的?食物也有毒性,需要注意

  不少人非常相信中医,甚至平时会使用中医食疗的方法去预防或者治疗某些疾病,不少人都想通过这样的方式把自己的身体尽快调整为正常,不过中医食疗是有很多事项需要注意的,希望大家不要掉入四个误区。下面就给大家一一讲解这些误区。

  不少人在用食疗的时候所饱的期望特别大,希望通过吃一些食物来治愈疾病,这肯定是不太现实的事情。普通的食物并没有那么强的作用,食物跟药物的区别还是非常大的,药物的作用肯定是不能被食物取代的,该吃药的时候还是得吃药。

  不少人比较热衷食疗的原因就是认为它的安全性比较高,这样心理上也会更加好接受一点。其实有些食物吃多了也是有毒性的,大家在吃一些食物的时候也是需要格外注意的,不能过于随意,否则就会对身体造成严重伤害。

  药食同源?食物虽好,但该吃药时还是得吃

  我们生活中很多人都自认为自己懂一些中医偏方,就会给很多人建议,开各种食疗方子。中医毕竟也是一种医学学科,最好是有执业资格的医生的人才能开药方子,就算是简单的日常食疗方子也得征求医生的建议,不能自己想吃什么就吃什么食物。